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Articles de blog pêle mêle…

Qu’apporte le Varma au Yoga?

Qu'apporte le Varma au Yoga? La pratique du Varma Yoga se différencie du Hatha Yoga par une approche plus subtile. En effet l’attention est portée sur les souffles vitaux qui animent chaque posture. La circulation de l’énergie vitale constitue le cœur de la pratique...

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Souvenirs souvenirs

Vous avez participé à un stage cet été? Vous vous demandez à quoi ressemble un stage à Meyrignac l’Eglise? Ces photos sont pour vous. Pour le plaisir des yeux, pour le plaisir de se souvenirs de ces doux moments passés en bonne compagnie…

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Quelques photos du centre Ida Dhara

Le centre Ida Dhara, centre de yoga à Meyrignac l’Eglise en Corrèze, s’est fait une beauté pour vous accueillir dans les meilleures conditions cet été pour quatre stages allant du 18 juillet au 24 août 2017.

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Micro séance de yoga

Voici une séance de yoga de 20min comprenant 3 postures, la salutation au soleil et une relaxation, réalisé en collaboration avec Cyrus Fay, Jacqueline Sigar et Stéphanie Hubert pour illustrer le livre Yoga Vitalité, co-écrit par Cyrus Fay et Jacqueline Sigar, paru aux éditions La Martinière.

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Yoga Vitalité

Jacqueline Sigaar et Cyrus Fay vous présentent leur dernier ouvrage, Yoga Vitalité, aux éditions La Martinière. Sortie le 6 avril 2017.

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Archives des stages passés