Stage de Yoga du 7 au 12 août 2023

Nous proposerons des pratiques de yoga traditionnel (postures, prânâyâma, bandha, mudra), associées à la pratique du yoga du son (bija mantra, rythme, raga), pour favoriser la circulation de l’énergie vitale, associés à des massages, comme le Do-In, le Shiatsu Zen, la relaxation coréenne, le « massage harmonique » pour s’épanouir dans le lâcher-prise. Vous expérimenterez le Donner et le Recevoir. Mélange subtil d’effort, d’attention soutenue, d’absorption dans l’écoute des courants de vie. Ouverture des espaces intérieurs à travers la vibration, les sons et la musique. Libération des tensions physiques et émotionnelles. Déploiement de la lumière intérieure du cœur.

Immergé dans le ressenti de la libération de l’énergie, la conscience s’élargie jusqu’à ce que le yogi s’accorde à l’univers, reconnaissant qu’il est le reflet de l’univers. Les limites du corps s’évanouissent, l’instant devient présence.

Six jours pour se régénérer, s’harmoniser avec les cinq éléments et se ressourcer au contact de la nature.

Accueil le lundi 7 août 2023 à partir de 14h.

Début du stage à 15h30.

Fin du stage le samedi 12 août à 13h30.

Pour la pratique:

• 400 € par personne pour l’ensemble du stage.
• Une réduction de 10% est accordée pour une inscription en duo.

Pour l’adhésion:

Toute personne qui souhaite s’inscrire à un stage doit adhérer à l’IFVY pour un montant de 14 €.

Pour l’hébergement et la restauration:

Pour régaler vos sens : une savoureuse nourriture végétarienne bio et locale. 

Pour l’hébergement, plusieurs gîtes sont réservés, situés dans les villages corréziens de caractère (à 5 mn en voiture) et aussi dans le bourg de Meyrignac l’Eglise.

Tarif en pension complète:

• 220 € (camping)
• 270 € ou 320 € selon gîte choisi