Stage de Yoga du 16 au 21 août 2026
Présentation du stage
1. Yama et Niyama : donner du sens à chaque geste du quotidien
2. Les Asana (aspect symbolique, centrage, équilibre)
3. Les pratiques de Pranayama (Mudra pour les différentes phases de la respiration, trajets de souffle, alternance des flux dans Nadi Shodana)
4. Retrait des sens Pratyahara (pratiques visant à pacifier le système nerveux, attention)
5. Dharana : pratiques accompagnant la concentration (Mudras, pratiques sonores,
Mantras : outils pour le mental).
A travers des pratiques partagées et des explications théoriques plongez dans l’univers vaste et fascinant de ces gestes traditionnels utilisés en Yoga pour enrichir votre pratique et votre enseignement.
En plus de canaliser notre d’énergie, les mudra viennent faire jaillir la Joie en nous !
Les pratiques associant des pranâyâmâ, des mudra et des bandha sont des clés essentielles pour renforcer l’énergie vitale et développer une plénitude intérieure. Déposer le mental et goûter la saveur de l’instant présent sont les joyaux que nous offre un yoga sensoriel tel que le Varma Yoga.
Horaires
Accueil le dimanche 16 août 2026 à partir de 14h.
Début du stage à 15h30.
Fin du stage le vendredi 21 août à 13h30.
Tarifs
Pour la pratique:
- 440 € par personne pour l’ensemble du stage.
- Une réduction de 10% est accordée pour la 2ème personne inscrite.
Pour l’adhésion:
Toute personne qui souhaite s’inscrire à un stage doit adhérer à l’IFVY pour un montant de 15 €.
Pour l’hébergement et la restauration:
Pour régaler vos sens : une savoureuse nourriture végétarienne bio et locale.
Pour l’hébergement, plusieurs gîtes sont réservés, situés dans les villages corréziens de caractère (à 5 mn en voiture) et aussi dans le bourg de Meyrignac l’Eglise.
Tarif en pension complète:
- 250 € (camping)
- 350 € à 400 € selon hébergement choisi
Conditions de réservation
Merci de nous faire parvenir, par chèque, au moins un mois avant le début du stage:
- un acompte de 150 € (165€ si vous n’êtes pas adhérent) pour la pratique
- un acompte de 100€ pour les frais de séjour
Le restant (pratique et séjour) est à régler au moins 10 jours avant le début du stage.
Conditions de paiement
- IFVY pour la pratique et l’adhésion
- Cyrus Fay pour les frais de séjour
A envoyer à l’adresse suivante:
Cyrus Fay
11 chemin de la Fontaine
19800 Meyrignac l’Eglise
Conditions d'annulation
Merci de nous prévenir le plus rapidement possible par téléphone au 06 63 49 45 93 ou par mail: cyrus.fay@ifvy.fr ou par notre formulaire de contact.
L’association IFVY conservera les sommes versées en fonction de la date de l’annulation:
- entre la date de réservation et J-10, l’acompte sera conservé pour frais de dossier (soit 20% du montant total)
- entre J-10 et le jour de début du stage, 50 % du montant total.
- aucun remboursement ne sera effectué après cette date.
- cet acompte peut vous être transformé en avoir pour vous inscrire à un stage d’une date ultérieure