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Armanda Dos Santos

Stéphanie Rougié

  • Professeur de yoga
  • Yoga-thérapeute
Formée au Yoga et à la Yogathérapie auprès de Locana SANSREGRET, fondatrice de Padma Yoga et formatrice à L’Université internationale de Yoga , auteure avec Juliette DUMAS de « Mudra , le Yoga des doigts » , elle a à coeur de transmettre la richesse des outils du Yoga à chacun, pour trouver ensemble les pratiques les plus adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne, dans sa singularité et dans le respect de ses capacités . La Yogathérapie nous enseigne en effet qu’il y a bien un Yoga pour chacun, à explorer et à faire découvrir à celles et ceux qui viennent à nous.

Ayant été pendant 20 ans sage-femme, il lui tenait à cœur également de partager ce que le Yoga peut offrir aux femmes pour prévenir, soulager et réduire les troubles de la statique pelvienne, elle a donc créé une série de vidéos intitulée « Au coeur du féminin sacré », qui propose aux femmes de tous âges des pratiques simples et courtes à mettre en place chez soi pour réduire l’impact des troubles liés aux organes pelviens. Ces vidéos sont en ligne dans le Studio Diva Yoga, grâce à l’initiative de Maryse LEHOUX fondatrice de ce studio en ligne .

Elle propose des stages autour des Mudra, ces gestes des mains qui dirigent le Prana à l’intérieur du corps , et nous permettent d’aller rejoindre toujours plus profondément notre nature essentielle.
Elle offre enfin une initiation aux Mantra, ces outils pour calmer le mental , couplés aux Mudra, gestuelles et vibrations sacrées unies pour décupler leurs effets. Différents modules allant de la découverte à l’approfondissement des différentes familles de Mantra vous sont proposés, en ligne et/ou en présentiel.

Les stages avec ce professeur

Stage de Yoga du 12 au 18 août 2022

Stage du 12 au 18 août 2022 Présentation du stage   "Il y a un art de savoir et un art d'enseigner", Cicéron Être en capacité d’offrir son enseignement nécessite un renouvellement permanant de ses connaissances, de sa pratique afin de ne transmettre que ce que...

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Stage de Yoga du 1er au 7 juillet 2022

Stage de Yoga du 1er au 7 juillet 2022 Présentation du stage   Le but du Hatha Yoga est de s’éveiller à nos forces latentes qui lorsqu’elles sont harmonisées nous révèlent notre nature profonde. Sur ce chemin l’exercice du pranayama, le maintien et la...

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Formée au Yoga et à la Yogathérapie auprès de Locana SANSREGRET, fondatrice de Padma Yoga et formatrice à L’Université internationale de Yoga , auteure avec Juliette DUMAS de « Mudra , le Yoga des doigts » , elle a à coeur de transmettre la richesse des outils du Yoga à chacun, pour trouver ensemble les pratiques les plus adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne, dans sa singularité et dans le respect de ses capacités . La Yogathérapie nous enseigne en effet qu’il y a bien un Yoga pour chacun, à explorer et à faire découvrir à celles et ceux qui viennent à nous.

Ayant été pendant 20 ans sage-femme, il lui tenait à cœur également de partager ce que le Yoga peut offrir aux femmes pour prévenir, soulager et réduire les troubles de la statique pelvienne, elle a donc créé une série de vidéos intitulée « Au coeur du féminin sacré », qui propose aux femmes de tous âges des pratiques simples et courtes à mettre en place chez soi pour réduire l’impact des troubles liés aux organes pelviens. Ces vidéos sont en ligne dans le Studio Diva Yoga, grâce à l’initiative de Maryse LEHOUX fondatrice de ce studio en ligne .

Elle propose des stages autour des Mudra, ces gestes des mains qui dirigent le Prana à l’intérieur du corps , et nous permettent d’aller rejoindre toujours plus profondément notre nature essentielle.
Elle offre enfin une initiation aux Mantra, ces outils pour calmer le mental , couplés aux Mudra, gestuelles et vibrations sacrées unies pour décupler leurs effets. Différents modules allant de la découverte à l’approfondissement des différentes familles de Mantra vous sont proposés, en ligne et/ou en présentiel.

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