Stages d’approfondissement de yoga de 3h30 saison 2018/2019

Le yoga est un moyen d’exploration, d’étude de Soi et un but afin d’élever notre être intérieur et d’être en harmonie.

Harmonie bousculée face à nos difficultés, nos conflits de la vie sociale, personnelle, relationnelle.

Ces conflits créent des tensions dans notre corps, des contractions qui développent peu à peu des maux et maladies sur divers plans : physique, psychique, émotionnel.

Le yoga, aide au développement de notre équilibre psycho-physique.

Cette année, lors des stages d’approfondissement nous étudierons les bienfaits du yoga sur la santé, en prenant connaissance des transitions des saisons et de leur Doshas correspondants. Nous aborderons et développerons également l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, et nous étudierons comment l’adapter à notre vie quotidienne.

Ainsi, nous pourrons observer, comprendre et s’adapter plus facilement aux divers changements et étapes de notre vie

Le stage de Yoga se déroule à 30 minutes du centre ville de Nice à l’adresse suivante:

Yogarama

48 rue Georges-Clemenceau

06480 La colle sur Loup

Début des stage à 10h.
Fin des stage à 13h30.

• Samedi 13 octobre 2018:  Yoga et Santé
• Samedi 8 décembre: Le dosha Vata
• Samedi 26 Janvier: Yoga et Ayurvéda
• Samedi  6 avril: Le dosha Kapha
• Samedi 22 juin: Le dosha Pitta

Pour la pratique:

30 € par personne.

Pour l’adhésion:

Toute personne qui souhaite s’inscrire à un stage doit adhérer à l’IFVY pour un montant de 12€.