Shiva, auteur du Yoga, est celui qui porte la lune dans ses cheveux (Chandra Sekhara). Chaque phase du cycle lunaire raisonne avec les 4 saisons dans la Nature, chaque période a son énergie singulière. En vivant en harmonie avec le cycle de la lune, nous pouvons nous relier à son énergie plutôt que d’aller à contre-courant.

Notre humanité a un besoin vital de réapprendre à vivre avec la nature. Et je suis convaincu que nous avons un rôle essentiel à jouer.

Nous pouvons nous réconcilier et cocréer avec la nature AU DEDANS !

Dans ces ateliers, nous découvrirons comment:
• vivre en harmonie avec le cycle de la lune
• honorer chaque phase dans son énergie singulière.

Pour compléter cette approche, Frédérique nous fera goûter un état de paix, dans une écoute profonde de l’unicité, à travers la pratique de la méditation de pleine présence.

Les pratiques de yoga seront guidées avec la précision d’un chirurgien sous la guidance experte de Patricia Galbrun. En mettant en avant une grande rigueur et d’une écoute profonde de notre corps.