L’espace est tissé de fils de souffles-énergie qui organisent le macrocosme ainsi bien que le microcosme. Les points vitaux sont situés à la confluence des lignes de cette trame énergétique. Connus depuis longtemps ils sont cités dans les plus vieux traités
de médecine traditionnelle. Ils constituent des réserves d’énergies. Les souffles vitaux imprègnent notre architecture lumineuse, sculptent la posture, lui donnent sens. Nous nous appuierons sur le traité de yoga de Yajnavalkya pour explorer dans les profondeurs de notre matrice la présence de ces points lumineux.

Notre recherche sera facilitée par l’apport de l’Eutonie, terme formé des racines grecques « eu» bon, harmonieux ; et « tonos » tonus, tension, exprimant l’idée d’un ajustement harmonieux des tensions. Elle permet une prise de conscience plus fine du corps, maintenant l’équilibre des tensions et l’harmonie corporelle. Des exercices simples et variés au repos ou en mouvement amèneront au développement de la perception du corps, devenant plus présent dans sa totalité et ses possibilités anatomiques. L’attention respectueuse à son corps, la libération des tensions profondes et superficielles, favorisent un plus grand bien-être et une plus grande
flexibilité corporelle et psychique dans la vie de tous les jours.

Cette approche associée à l’étude de l’anatomie approfondie du périnée ouvrira de nouvelles perspectives dans votre pratique du yoga, une meilleure connaissance de vous-même. Au programme, de la théorie et de la pratique, des temps de partage, d’apprentissage et de ressourcement ancrés dans l’ici et maintenant, dans la joie d’être ensemble. J’ai hâte de partager cette immersion dans le vivant ici et maintenant !