Stéphanie Rougié
- Professeur de yoga
- Yoga-thérapeute
Ayant été pendant 20 ans sage-femme, il lui tenait à cœur également de partager ce que le Yoga peut offrir aux femmes pour prévenir, soulager et réduire les troubles de la statique pelvienne, elle a donc créé une série de vidéos intitulée « Au coeur du féminin sacré », qui propose aux femmes de tous âges des pratiques simples et courtes à mettre en place chez soi pour réduire l’impact des troubles liés aux organes pelviens. Ces vidéos sont en ligne dans le Studio Diva Yoga, grâce à l’initiative de Maryse LEHOUX fondatrice de ce studio en ligne .
Elle propose des stages autour des Mudra, ces gestes des mains qui dirigent le Prana à l’intérieur du corps , et nous permettent d’aller rejoindre toujours plus profondément notre nature essentielle.
Elle offre enfin une initiation aux Mantra, ces outils pour calmer le mental , couplés aux Mudra, gestuelles et vibrations sacrées unies pour décupler leurs effets. Différents modules allant de la découverte à l’approfondissement des différentes familles de Mantra vous sont proposés, en ligne et/ou en présentiel.
Les stages avec ce professeur
Stage de Yoga du 27 juillet au 1er août 2024
Yogathérapie à la lumière de l’Ayurveda
Avec Stéphanie Rougié
A Meyrignac l’Eglise
Stage de Yoga du 13 au 18 juillet 2024
Les Mantras, la magie du son
Avec Cyrus Fay, Pascale Vimala Laurendeau et Stéphanie Rougié
A Meyrignac l’Eglise
Stage de Yoga du 7 au 12 juillet 2024
L’art d’enseigner
Avec Cyrus Fay, Nathalie Le Breton et Stéphanie Rougié
A Meyrignac l’Eglise
Stéphanie Rougié
- Professeur de yoga
- Yoga-thérapeute
Ayant été pendant 20 ans sage-femme, il lui tenait à cœur également de partager ce que le Yoga peut offrir aux femmes pour prévenir, soulager et réduire les troubles de la statique pelvienne, elle a donc créé une série de vidéos intitulée « Au coeur du féminin sacré », qui propose aux femmes de tous âges des pratiques simples et courtes à mettre en place chez soi pour réduire l’impact des troubles liés aux organes pelviens. Ces vidéos sont en ligne dans le Studio Diva Yoga, grâce à l’initiative de Maryse LEHOUX fondatrice de ce studio en ligne .
Elle propose des stages autour des Mudra, ces gestes des mains qui dirigent le Prana à l’intérieur du corps , et nous permettent d’aller rejoindre toujours plus profondément notre nature essentielle.
Elle offre enfin une initiation aux Mantra, ces outils pour calmer le mental , couplés aux Mudra, gestuelles et vibrations sacrées unies pour décupler leurs effets. Différents modules allant de la découverte à l’approfondissement des différentes familles de Mantra vous sont proposés, en ligne et/ou en présentiel.
Les stages avec ce professeur
Stage de Yoga du 27 juillet au 1er août 2024
Yogathérapie à la lumière de l’Ayurveda
Avec Stéphanie Rougié
A Meyrignac l’Eglise
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Avec Cyrus Fay, Pascale Vimala Laurendeau et Stéphanie Rougié
A Meyrignac l’Eglise
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L’art d’enseigner
Avec Cyrus Fay, Nathalie Le Breton et Stéphanie Rougié
A Meyrignac l’Eglise