Locana Sansregret étudie et pratique le Yoga depuis 1976. Initiée dans la voie du Raja Yoga par Swami Shraddhananda, sa démarche témoigne de son engagement dans cette voie traditionnelle. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.

Sa démarche se poursuit toujours aujourd’hui et l’amène à approfondir de plus en plus le Raja Yoga, l’art et la science des Mudra, l’Ayurveda et les Tantra. Elle s’intéresse plus particulièrement aux aspects de la Yogathérapie.

Depuis plusieurs années, elle intègre Raja Yoga et Hatha Yoga, dans une vision du corps qui devient un champ d’expérimentation et d’explication de la Vie. Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas sont les fondations de sa pratique et de son enseignement.

Fondatrice et directrice de Padma Yoga, école de formation professionnelle en Yoga, Locana est de plus en plus engagée dans des formations professionnelles et donne donc des formations en ligne sur la Yogathérapie et les Mudra entre autres pour l’Université Internationale de Yoga.

Invitée par plusieurs écoles, elle offre des stages de perfectionnement et participe à des formations avancées pour les enseignants de Yoga au Québec et en Europe.

Elle offre des ateliers ponctuels sur les Mudra, le Pranayama ainsi que des spécialités comme Raja Yoga et sur la Yogathérapie, etc.

Locana a écrit plusieurs articles pour la revue «Le Journal du Yoga» publiée en France. Elle a créé un DVD pour personnes à mobilité réduite avec Hélène Benoît : Chacun son Yoga. Elle est l’auteur de deux CD audio sur les Mudra, le geste qui soigne et est co-auteur avec Patrick Vesin du livre : Yoga, solution anti-stress disponible en version électronique.