Le Hatha Yoga et l’Ayurveda sont des disciplines essentielles et complémentaires qui favorisent l’évolution de l’être humain. Elles se basent sur les liens qui unissent l’homme à l’Univers selon la célèbre citation de Hermès Trismegiste : « Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas et ce qui est en bas est comme ce qui est en haut ».

A l’image de l’univers, le corps humain contient lui aussi cinq éléments : la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Éther (espace). A partir de ces cinq éléments, l’Ayurveda définit trois profils psycho-morphologiques : Vata, Pitta et Kapha. Au cours de ce stage, nous allons relier l’étude des profils ayurvédiques à la pratique posturale, tout en nous appuyant sur les caractéristiques fondamentales des cinq éléments.