Yoga en forêt
Yoga en forêt
Présentation
Gratitude … lieu magique, puissant, connecté … Forêt mystérieuse … envoutante guidance … ancêtres … éléments … délicatesse … amour … Le bain de forêt devient à la mode, mais cela fait plus de 30 ans que Sylvie Hetzel conduit des groupes au cœur de la forêt. Elle a écrit plusieurs ouvrages sur ce sujet : « Nature au-delà du silence », « Nature, jardin d’Amour ». Elle a créé l’association Selva : www.selva-nature.fr, pour faire connaître cette démarche. Le but est de se retrouver soi-même par l’intermédiaire des arbres, des fleurs. Ces interlocuteurs silencieux transmettent des qualités que nous avons oubliées : la douceur, la paix, l’ouverture… Apprendre à les écouter, à différencier leurs énergies, à communier avec la Nature, à communiquer avec elle seront au programme de ces ateliers journaliers. Pour cela nous seront conviés à utiliser nos différents sens et à dépasser les limites de leur utilisation habituelle. Les pratiques avec Tony Dabau et Cyrus Fay contribueront à libérer nos courants énergétiques afin d’affiner et d’éveiller nos capacités sensorielles.
Programme quotidien
Marcher … Sentir … Voir … Ecouter … Goûter … Recevoir. Chaque jour, une expérience sensorielle sera l’objet de nos ressentis au milieu de la forêt. Les séances de yoga seront en cohérence avec chaque organe sensoriel.
- Pratiques posturales, repirations praniques, méditations
- Conférences sur les jnanendriyas (organes sensoriels)
- Extraction de l’énergie vivante des plantes
Les stages sur ce sujet
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Informations pratiques
Public concerné
Tout public
Les bienfaits
Durée du stage
6 jours