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Yoga en forêt

Yoga en forêt

Présentation

Gratitude … lieu magique, puissant, connecté … Forêt mystérieuse … envoutante guidance … ancêtres … éléments … délicatesse … amour … Le bain de forêt devient à la mode, mais cela fait plus de 30 ans que Sylvie Hetzel conduit des groupes au cœur de la forêt. Elle a écrit plusieurs ouvrages sur ce sujet : « Nature au-delà du silence », « Nature, jardin d’Amour ». Elle a créé l’association Selva : www.selva-nature.fr, pour faire connaître cette démarche. Le but est de se retrouver soi-même par l’intermédiaire des arbres, des fleurs. Ces interlocuteurs silencieux transmettent des qualités que nous avons oubliées : la douceur, la paix, l’ouverture… Apprendre à les écouter, à différencier leurs énergies, à communier avec la Nature, à communiquer avec elle seront au programme de ces ateliers journaliers. Pour cela nous seront conviés à utiliser nos différents sens et à dépasser les limites de leur utilisation habituelle. Les pratiques avec Tony Dabau et Cyrus Fay contribueront à libérer nos courants énergétiques afin d’affiner et d’éveiller nos capacités sensorielles.

 

Programme quotidien

Marcher … Sentir … Voir … Ecouter … Goûter … Recevoir. Chaque jour, une expérience sensorielle sera l’objet de nos ressentis au milieu de la forêt. Les séances de yoga seront en cohérence avec chaque organe sensoriel.

  • Pratiques posturales, repirations praniques, méditations
  • Conférences sur les jnanendriyas (organes sensoriels)
  • Extraction de l’énergie vivante des plantes

Les stages sur ce sujet

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Informations pratiques

Public concerné

Tout public

Les bienfaits

Le contact avec la forêt nous permet d’être en osmose avec la nature et de ce fait de retrouver notre véritable nature , nos propres rythmes .
Et nous permet d’entrer plus facilement en silence , à l’écoute de se qui nous entoure, à l’écoute de l’autre « du groupe » et surtout à l’écoute de soi , du Soi qui invite à la méditation et au yoga nidra.

 

Durée du stage

6 jours