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Armanda Dos Santos

Stéphanie Rougié

  • Professeur de yoga
  • Yoga-thérapeute
Formée au Yoga et à la Yogathérapie auprès de Locana SANSREGRET, fondatrice de Padma Yoga et formatrice à L’Université internationale de Yoga , auteure avec Juliette DUMAS de « Mudra , le Yoga des doigts » , elle a à coeur de transmettre la richesse des outils du Yoga à chacun, pour trouver ensemble les pratiques les plus adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne, dans sa singularité et dans le respect de ses capacités . La Yogathérapie nous enseigne en effet qu’il y a bien un Yoga pour chacun, à explorer et à faire découvrir à celles et ceux qui viennent à nous.

Ayant été pendant 20 ans sage-femme, il lui tenait à cœur également de partager ce que le Yoga peut offrir aux femmes pour prévenir, soulager et réduire les troubles de la statique pelvienne, elle a donc créé une série de vidéos intitulée « Au coeur du féminin sacré », qui propose aux femmes de tous âges des pratiques simples et courtes à mettre en place chez soi pour réduire l’impact des troubles liés aux organes pelviens. Ces vidéos sont en ligne dans le Studio Diva Yoga, grâce à l’initiative de Maryse LEHOUX fondatrice de ce studio en ligne .

Elle propose des stages autour des Mudra, ces gestes des mains qui dirigent le Prana à l’intérieur du corps , et nous permettent d’aller rejoindre toujours plus profondément notre nature essentielle.
Elle offre enfin une initiation aux Mantra, ces outils pour calmer le mental , couplés aux Mudra, gestuelles et vibrations sacrées unies pour décupler leurs effets. Différents modules allant de la découverte à l’approfondissement des différentes familles de Mantra vous sont proposés, en ligne et/ou en présentiel.

Les stages avec ce professeur

Stage de yoga du 2 au 8 juillet 2021

Stage du 2 au 8 juillet 2021 Présentation du stage   Le corps est un instrument, comment l’harmoniser avec la pratique du yoga du Le but Hatha Yoga est de s’éveiller à nos forces latentes qui lorsqu’elles sont harmonisées nous révèlent notre nature profonde. Sur...

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  • Yoga-thérapeute
Formée au Yoga et à la Yogathérapie auprès de Locana SANSREGRET, fondatrice de Padma Yoga et formatrice à L’Université internationale de Yoga , auteure avec Juliette DUMAS de « Mudra , le Yoga des doigts » , elle a à coeur de transmettre la richesse des outils du Yoga à chacun, pour trouver ensemble les pratiques les plus adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne, dans sa singularité et dans le respect de ses capacités . La Yogathérapie nous enseigne en effet qu’il y a bien un Yoga pour chacun, à explorer et à faire découvrir à celles et ceux qui viennent à nous.

Ayant été pendant 20 ans sage-femme, il lui tenait à cœur également de partager ce que le Yoga peut offrir aux femmes pour prévenir, soulager et réduire les troubles de la statique pelvienne, elle a donc créé une série de vidéos intitulée « Au coeur du féminin sacré », qui propose aux femmes de tous âges des pratiques simples et courtes à mettre en place chez soi pour réduire l’impact des troubles liés aux organes pelviens. Ces vidéos sont en ligne dans le Studio Diva Yoga, grâce à l’initiative de Maryse LEHOUX fondatrice de ce studio en ligne .

Elle propose des stages autour des Mudra, ces gestes des mains qui dirigent le Prana à l’intérieur du corps , et nous permettent d’aller rejoindre toujours plus profondément notre nature essentielle.
Elle offre enfin une initiation aux Mantra, ces outils pour calmer le mental , couplés aux Mudra, gestuelles et vibrations sacrées unies pour décupler leurs effets. Différents modules allant de la découverte à l’approfondissement des différentes familles de Mantra vous sont proposés, en ligne et/ou en présentiel.

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